日照市位于我国沿海主轴线中段，山东半岛南翼，环黄渤海经济圈、环太平洋经济圈和新亚欧大陆桥经济带结合部，东临黄海，西接临沂市，南与江苏省连云港市毗邻，北与青岛市、潍坊市接壤，隔海与韩国、日本相望，是国家确立的新亚欧大陆桥东方桥头堡、山东半岛城市群的一员、鲁南经济带对外开放前沿，2014年被列为“一带一路”国家战略规划中新亚欧大陆桥经济走廊主要节点城市。
日照市现辖东港区、岚山区、莒县、五莲县和日照经济技术开发区、高新技术产业开发区、山海天旅游度假区，总面积5374.90平方公里。截至2022年末，全市共16街道、35镇、4乡，162居、1497个村，户籍人口307.91万人。
2022年，常住人口296.83 万人。全市实现生产总值2306.77亿元，比上年增长3.8%。