宝鸡市地处陕西省关中西部，东经106°18′～108°03′和北纬33°35′～35°06′之间。东连咸阳和杨凌示范区，南接汉中，西北与甘肃省的天水和平凉毗邻。秦岭南屏，渭水中流，关陇西阻北横，渭北沃野平原。东西长156.6公里，南北宽160.6公里，总面积18117平方公里。
宝鸡市辖金台、渭滨、陈仓、凤翔4个区，辖岐山县、扶风县、眉县、陇县、千阳县、麟游县、凤县、太白县8县。市政府驻地金台区陈仓大道行政中心。
截至2022年底，全市常住人口326.47万人。
2022年，宝鸡市全年地区生产总值2743.10亿元，比上年增长2.8%。