氦（Helium），化学符号 He，原子序数 2，是元素周期表中第一个惰性气体（稀有气体）。它是宇宙中第二多的元素，仅次于氢。
基本性质
| 属性 | 数值 |
| 原子序数 | 2 |
| 原子量 | 4.0026 g/mol |
| 状态 | 无色、无味、无臭的单原子气体 |
| 沸点 | −268.9 °C（所有元素中最低） |
| 熔点 | −272.2 °C（高压下） |
| 密度 | 比空气轻约 7 倍 |
| 溶解度 | 极难溶于水 |
化学特性
惰性气体：最不活泼的元素之一，几乎不与其他元素反应
无化合物：在常压下不形成任何稳定化合物（直到高压下才有人工合成的 Na₂He 等“电子化合物”）
量子效应明显：即使在绝对零度附近也不固化，需加压才能凝固
来源与分布
宇宙：占宇宙可见物质质量的 ~24%
地球：地壳中极稀有，主要来自放射性衰变（铀、钍衰变产生 α 粒子即 He²⁺）
工业来源：从天然气井中提取（含氦量 >0.3% 即有经济价值）
应用
| 领域 | 用途 |
| 低温物理 | 液氦（−269 °C）用于超导磁体冷却（MRI、粒子加速器） |
| 气球/飞艇 | 比氢安全，不可燃 |
| 深海潜水 | 氦氧混合气（Heliox）防止氮麻醉 |
| 半导体制造 | 作为保护气或载气 |
| 火箭燃料 | 用于燃料箱加压（SpaceX 等） |
| 科学实验 | 超流氦（<−271 °C）展现量子超流性 |
有趣事实
说话变声：吸入氦气后声音变尖，因为声速在氦中更快（不要多吸！会缺氧）
地球氦危机：氦是不可再生资源，全球储量有限，美国曾战略储备
月球氦-3：未来核聚变燃料候选（清洁、无中子辐射）