南平市位于福建省北部，俗称闽北。介于东经117°00′至119°25′，北纬26°30′至28°20′之间。东北与浙江省江山、龙泉、庆元等县（市）相邻，西北与江西省资溪、铅山、广丰等县（市）接壤，东南与福州市闽清县及宁德市古田、屏南、周宁、寿宁等县交界，西南与三明市泰宁、将乐、沙县、尤溪等县毗邻。东西最大距离约230千米，南北最大距离约230.4千米。最北端为浦城县官路乡际洋，最南端为延平区漳湖镇马林坑，最东端为政和县镇前镇峰岔，最西端为光泽县李坊乡头坑隘。全市土地总面积2.63万平方千米，折3983万亩，是福建省国土面积最大的设区市。
2020年末，南平市辖2个市辖区、3个县级市、5个县，有43个乡、72个镇、24个街道、281个社区、1636个村。
2022年，常住人口265.1万人。全年实现地区生产总值2211.84亿元，比上年增长3.8%。