泰州位于江苏中部，南部濒临长江，北部与盐城毗邻，东临南通，西接扬州，是长三角中心城市之一。全市总面积5787.98平方千米，占全省总面积的5.4%，其中陆地面积占78.19%、水域面积占21.81%，市区面积1567.75平方千米。
截至2023年3月，泰州市行政区划三市三区，有61个镇、2个乡、25个街道办事处，1165个村民委员会，542个居民委员会。其中靖江市、泰兴市、兴化市三市下辖43个镇、2个乡、7个街道办事处、204个居委会和938个村委会；海陵区、医药高新区（高港区）、姜堰区三区下辖18个镇、18个街道办事处、338个居委会和227个村委会。
2022年末全市常住人口450.56万人。