保山市位于云南省西部，是中国通往南亚、东南亚乃至欧洲各国的必经之地。全市境内东西最大横距198千米，南北最大纵距193千米，国土面积19637平方公里，山区、半山区约占92%。保山是古代中国最早对外开放的前沿，是云南省开发较早的地区之一，境内腾冲为云南重要的近代工商业发祥地之一。
保山市辖隆阳区、腾冲市、施甸县、龙陵县、昌宁县1区1市3县，共有8个街道、34个镇、34个乡（含10个民族乡）
2022年末，全市常住人口239.7万人。
2022年，保山市地区生产总值达到1262.44亿元，同比增长5.7%。