曲靖市位于云南省东部，地处东经103°03′44″～104°32′36″，北纬24°21′00″～27°03′24″之间，是云南与内地的重要通道，东接贵州省六盘水市、黔西南布依族苗族自治州和广西壮族自治区百色市，西与昆明市接界，南连文山州、红河州及昆明市，北与昭通市、贵州省毕节市毗邻，素有“入滇锁钥”“云南咽喉”之称。南北长302千米，东西宽215千米。2022年，全市土地面积2.89万平方千米。
曲靖市辖麒麟、沾益、马龙3个区和富源、罗平、师宗、陆良、会泽5个县，代管宣威市和曲靖经济技术开发区。全市有137个乡（镇、街道），其中51个镇，40个乡（8个民族乡），46个街道。
2022年末，曲靖市户籍人口674.26万人，比上年增0.32%。总人口性别比为110.36（女性为100）。总户数为207.99万户，比上年增0.16%，户均人口3.24人。常住人口575.6万人，比上年增0.96%。人口密度199人/平方千米。
2022年，曲靖市地区生产总值达3802.2亿元，比2021增长8.1%。