昆明位于云南省中部地区，东经102°10′～103°40′，北纬24°23′～26°33′。南北长237.50千米，东西宽152千米，总面积21012.54平方千米，是云南省的省会，西南地区的中心城市之一。地处中国—东盟自由贸易区、澜湄合作区域、泛珠三角经济圈交会点，是中国面向南亚东南亚乃至中东、南欧、非洲的前沿和重要门户，具有“东连黔桂通沿海，北经川渝进中原，南下越老达泰柬，西接缅甸连印巴”的独特区位优势。市域地处云贵高原，总体地势北部高，南部低，由北向南呈阶梯状逐渐降低。中部隆起，东西两侧较低。以湖盆岩溶高原地貌形态为主，红色山原地貌次之。大部分地区海拔在1500～2800米。城区坐落在滇池坝子，平均海拔1891米，三面环山，南濒滇池，湖光山色交相辉映。昆明属低纬度高原山地季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，年平均气温15℃左右，年均日照2200小时左右，无霜期240天以上，年均降水量约1 000毫米，鲜花常年开放，草木四季常青，是著名的“春城”“花城”，是休闲、旅游、度假、居住的理想之地。
昆明市辖呈贡区、五华区、盘龙区、官渡区、西山区、晋宁区、东川区7个区和嵩明县、宜良县、富民县、石林县彝族自治县、禄劝县彝族苗族自治县、寻甸县回族彝族自治县6个县，代管安宁市1个县级市，其中呈贡区、五华区、官渡区、西山区各设 10个街道。
2022年，昆明市常住人口860万人，城镇化率81.1%。
2022年，昆明市地区生产总值7541.37亿元，增长3%。